Cinica de Fisioterapia en Lugo TL 605789721
Te acompaño en tu proceso de rehabilitación
01
Valoración Fisioterapica
Valoración exhaustiva para tu mejor tratamiento
02
tratamiento
Tratamiento basado en la evidencia científica, profesional y humano. Adaptado a tus necesidades
03
Prevención mantenimiento readaptación
Fisioterapia para tu mayor rendimiento
Un abordaje clínico de alta precisión para recuperar tu movilidad, aliviar el dolor y optimizar tu rendimiento.
En Penagos Fisioterapia Avanzada trabajamos con técnicas basadas en evidencia, tecnología diagnóstica y planes individualizados para cada paciente.
Técnicas invasivas seguras y efectivas
Ejercicio terapéutico adaptado a tu lesión
Protocolos avanzados de recuperación y control motor
Tu cuerpo necesita precisión. Nosotros te damos resultados reales
Traumatológica
Abordamos lesiones musculares, articulares y tendinosas, así como procesos postquirúrgicos. El objetivo es recuperar movilidad, disminuir el dolor y devolver la función a través de técnicas avanzadas y ejercicio terapéutico adaptado.
Neurológica
Intervención enfocada en mejorar el control motor, la coordinación, la fuerza y la autonomía en personas con alteraciones del sistema nervioso. Utilizamos terapia especializada orientada a potenciar las capacidades y favorecer la neuroplasticidad.
Respiratoria
Tratamientos dirigidos a mejorar la capacidad pulmonar, la mecánica respiratoria y la eliminación de secreciones. Indicada en procesos crónicos, agudos o post-infecciosos, especialmente útil para mejorar la calidad de vida y la tolerancia al esfuerzo.
Enfocada en el análisis del movimiento, el rendimiento y la prevención de lesiones, la fisioterapia deportiva es uno de los pilares de mi trabajo. Mi experiencia acompañando a deportistas de diferentes disciplinas —desde deportes de agilidad y potencia hasta actividades de resistencia— me permite comprender no solo la lesión, sino el patrón de movimiento que la provoca y las demandas específicas de cada deporte.
Trabajo con técnicas basadas en evidencia, ecografía para afinar el diagnóstico, ejercicio terapéutico avanzado y protocolos de readaptación diseñados para volver a la actividad con seguridad y eficiencia.
El objetivo es claro: recuperarte, mejorar tu rendimiento y evitar recaídas, devolviendo al cuerpo su capacidad natural de moverse con fuerza, control y estabilidad.
La readaptación es el puente entre la recuperación clínica y el retorno seguro a la actividad física o deportiva. Una vez controlado el dolor y recuperada la movilidad, el proceso continúa conmigo para asegurarnos de que tu cuerpo vuelve a funcionar con fuerza, estabilidad y eficiencia.
Trabajo contigo paso a paso: analizamos el gesto, corregimos patrones de movimiento, fortalecemos los grupos musculares clave y reproducimos las demandas reales de tu actividad o deporte.
El objetivo es que no solo vuelvas, sino que lo hagas mejor preparado que antes, reduciendo el riesgo de recaídas y aumentando tu rendimiento.
Readaptación no es “acabar la lesión”: es continuar el camino hasta que te sientas seguro, fuerte y capaz de volver a dar tu máximo.
El pilates terapéutico es una herramienta eficaz para mejorar el control motor, la estabilidad y la calidad del movimiento. Adaptado a cada persona, permite trabajar de forma precisa la musculatura profunda, corregir desequilibrios y optimizar la postura, convirtiéndose en un método ideal para el tratamiento y la prevención de lesiones.
En el ámbito deportivo, este enfoque es especialmente valioso. Un mayor control del centro, una mejor alineación corporal y una activación funcional adecuada reducen el riesgo de sobrecargas y errores de gesto que suelen provocar lesiones recurrentes.
Por eso, además de su uso clínico, lo utilizo como base de prevención y como complemento para deportistas que quieren entrenar con seguridad, mejorar su rendimiento o mantener un estado físico equilibrado.
El objetivo es claro: ayudarte a moverte mejor, con más control y menos riesgo, tanto en tu día a día como en tu deporte
La fisioterapia pediátrica se centra en el desarrollo motor y funcional de bebés, niños y adolescentes. Cada etapa del crecimiento presenta necesidades específicas, por eso el abordaje es totalmente individualizado, respetando los tiempos, capacidades y particularidades de cada niño.
Trabajamos alteraciones del movimiento, retrasos en el desarrollo, problemas neurológicos, secuelas postquirúrgicas o dificultades derivadas de trastornos musculoesqueléticos y respiratorios. A través de técnicas seguras, juego terapéutico estructurado y ejercicios adaptados, buscamos mejorar la movilidad, la coordinación, la fuerza y la autonomía.
El objetivo es acompañar al niño y a la familia durante todo el proceso, favoreciendo un desarrollo saludable y una mayor calidad de vida, desde un entorno profesional, seguro y respetuoso.
Si no puedes desplazarte, yo voy a tu casa.
Llevo el tratamiento hasta tu domicilio para que puedas recibir fisioterapia avanzada con la misma calidad, precisión y atención personalizada que en la clínica.
Cómodo, seguro y pensado para que no interrumpas tu proceso de recuperación.
Fisioterapia deportiva
Rehabilitación deportiva
¿Qué hacemos? Recuperación de lesiones musculares y articulares Esguinces, roturas fibrilares y sobrecargas Optimización del gesto deportivo Programas de prevención y readaptación Mejora de fuerza, movilidad y control motor Mi objetivo es simple: que puedas volver a hacer lo que te mueve, sin límites y con un plan claro para mantener tu mejor versión.
readaptación deportiva
La readaptación deportiva es el puente entre la camilla y el campo. Aquí trabajo contigo para que recuperes tus capacidades exactamente como las exige tu deporte, entendiendo tus tiempos, tus demandas físicas y técnicas, y tu necesidad de volver al máximo nivel. Mi enfoque profesional incluye: Valoración funcional específica de tu disciplina Progresión segura desde la fase clínica hasta el gesto deportivo Mejora del control postural, estabilidad y fuerza aplicada Trabajo en superficies inestables, cambios de ritmo y situaciones reales Prevención de recaídas y optimización del rendimiento Mi objetivo es que vuelvas a entrenar fuerte, seguro y preparado, minimizando riesgos y potenciando tu rendimiento. Trabajo la readaptación con la misma exigencia que en los clubes: precisión, planificación y resultados.
mantenimiento descargas miofasciales
El mantenimiento deportivo es fundamental para evitar sobrecargas, mejorar la recuperación y mantener el cuerpo en equilibrio durante los periodos de entrenamiento. A través de técnicas de descarga muscular, liberación miofascial y trabajo específico sobre los tejidos más exigidos, ayudamos a reducir la tensión acumulada y a prevenir lesiones recurrentes. Este tipo de tratamiento es ideal para deportistas que entrenan con regularidad, ya sea a nivel amateur o competitivo. Permite optimizar la movilidad, mejorar la calidad del gesto, disminuir la fatiga y mantener un rendimiento estable a lo largo de la temporada. El objetivo es que entrenes mejor, te recuperes antes y mantengas tu cuerpo preparado para las demandas de tu deporte.
clases de pilates
CLASES INDIVIDUALES
Movimiento inteligente para un cuerpo fuerte, estable y sin dolor.
El Pilates terapéutico que realizo en la clínica está diseñado para mejorar tu control corporal, aliviar molestias y reforzar tu sistema musculoesquelético.
Cada sesión es individual, adaptada a tu nivel y orientada a tus objetivos, ya sea mejorar tu espalda, corregir tu postura o prevenir lesiones deportivas
Muy cerca de ti junto al nuevo centro de especialidades PAC CALLE POMAR
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed auctor turpis eu arcu sagittis, id sagittis justo eli suscipit. Aliquam erat volutpat. Integer finibus sem felis Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed auctor turpis eu arcu sagittis
Fisioterapia pediatrica en Cunina
Esta colaboración nace con un propósito claro: ofrecer a cada niño la oportunidad de crecer, avanzar y descubrir su máximo potencial en un entorno seguro, profesional y lleno de humanidad.
En Penagos Fisioterapia Avanzada damos un paso más en nuestro compromiso con la salud y el desarrollo integral, incorporando una colaboración exclusiva con Cunina, un centro referente en atención infantil y juvenil.
A partir de ahora, ofreceré fisioterapia pediátrica y neurológica directamente en sus instalaciones, trabajando con niños y adolescentes, incluidos aquellos con diversidad funcional, necesidades específicas o procesos de desarrollo que requieren una atención altamente especializada.
Reserva tu cita
Criterio, técnica y experiencia.
Tu recuperación empieza aquí
Una fisioterapia clara, sólida y actual.
Compromiso real con tu mejora.
Fuerza, control y movilidad.
Recuperación orientada al rendimiento.